I migliori rimedi casalinghi per liberare le gambe da ritenzione idrica e cellulite

Ci sono ottimi rimedi casalinghi per combattere la ritenzione idrica e prevenire la cellulite che sono molto efficaci e hanno anche il vantaggio di essere molto economici.

Passo dopo passo, spieghiamo quindi cosa è necessario fare per preparare comodamente da casa i migliori rimedi casalinghi per liberare le gambe da ritenzione e cellulite. Tuttavia, sarà importante pensare anche ad una corretta esfoliazione, un requisito essenziale per ottenere una maggiore efficacia del prodotto che si applica sulla pelle

Massaggi e frequenti esfoliazioni sono necessari perché mobilitano il grasso che si accumula nella zona con la cellulite. Il massaggio è ciò che mobilita tutte queste sostanze tossiche e le restituisce al flusso sanguigno per la loro eliminazione. In altre parole, i rimedi casalinghi che vi mostreremo qui, devono essere integrati con buoni massaggi esfolianti.

Qual è il miglior prodotto per ottenere un’esfoliazione profonda? E’ in Marocco che si trova uno dei migliori prodotti per esfoliare la pelle: il sapone nero. Il sapone nero è fatto con potassa e olio d’oliva, purtroppo nel resto del mondo è molto difficile reperire questo meraviglioso prodotto di bellezza. Tuttavia, è comunque possibile realizzare un trattamento anticellulite fatto in casa e naturale, attraverso il quale potrai ottenere una pelle da principessa, anche senza viaggiare in Africa.

Trattamento domiciliare per la cellulite

La migliore alternativa per sostituire il sapone nero richiede i seguenti passaggi:

Metti olio d’oliva o olio di semi di girasole su tutto il corpo e lascialo agire per 15 minuti. Quindi, fai una doccia con l’acqua più calda che puoi tollerare, ovviamente, se hai le vene varicose, sostituisci l’acqua calda con acqua tiepida. Successivamente, devi lavarti con un sapone neutro e quindi passare con molta energia una spugna vegetale o un pennello di setole naturali su tutta la pelle del tuo corpo. Ripeto con molta energia! 

Non aver paura di farti del male, ciò che otterrai con questo massaggio è eliminare le cellule morte e aprire i pori, in questo modo i rimedi casalinghi che utilizzerai ridurranno più efficacemente la cellulite, penetrando in profondità.

Questo trattamento è consigliabile solo se fatto una volta alla settimana, se viene utilizzato troppo spesso non è un bene, perché non diamo alla pelle il tempo di rigenerarsi. Quando finisci l’esfoliazione devi necessariamente idratare la pelle, fallo con olio d’oliva o olio di rosa canina, quest’ultimo uno dei migliori oli rigeneranti per la pelle.

Ora che sai come esfoliare, spiegheremo come preparare i migliori rimedi domestici contro ritenzione e cellulite.

Rimedio con limone macerato: 

Per farlo hai bisogno di limone e olio d’oliva, se riesci ad ottenere limoni biologici ancora meglio. Ricorda che i pesticidi rimangono nella buccia dei frutti e queste sostanze chimiche riducono le proprietà dei principi attivi contenuti negli alimenti.

Se non trovi i limoni biologici, non ti preoccupare. Quello che puoi fare è diluire un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un litro d’acqua e immergere i limoni che utilizzerai per preparare il macerato.

Dopo 15 minuti, rimuovi i limoni e risciacqua bene. Se c’è qualche residuo, non è un problema perché il bicarbonato uccide i batteri ed elimina i pesticidi ma non è tossico e quindi non può causare alcun danno.

Quando hai pulito i limoni, devi sbucciarli e posizionare la buccia tagliata a pezzetti in un barattolo e quindi coprire con olio extra vergine di oliva. Quindi devi chiudere la bottiglia e lasciarla macerare per una settimana in un luogo freddo e buio.

Nb:

Ricorda che è importante sterilizzare il flacone prima di macerare per evitare che il preparato venga contaminato. Puoi sterilizzarlo con alcool o con acqua bollente.

Il limone ha molte proprietà astringenti, ma non puoi usare questo macerato puro, perché è molto caustico e potrebbe bruciare la pelle. Trascorsi i 10 giorni, devi filtrare il preparato e diluirlo in olio d’oliva. La quantità di olio d’oliva deve essere uguale alla quantità di macerato ottenuto.

Importante: la macerazione al limone dovrebbe essere applicata solo di notte, perché la maggior parte degli oli di agrumi sono fotosensibilizzanti e possono causare ustioni alla pelle se esposti alla luce solare.

Rimedio con avocado macerato

Studi recenti hanno dimostrato che i semi di avocado hanno proprietà miracolose sia per la salute che per la bellezza del corpo.

La prima cosa che devi fare è tagliare quattro grandi semi di avocado in piccoli pezzi, più piccolo è il frutto meglio è, perché i semi sono molto duri e quindi più difficili da rompersi se sono grandi, hai anche la possibilità di grattarli con una grattugia.

Successivamente, devi posizionare i semi schiacciati in un barattolo e quindi aggiungere gradualmente l’olio per formare una pasta, l’olio può essere di girasole, di oliva o di mandorla. Ora devi coprire il preparato e lasciarlo in un luogo buio e fresco per tre giorni.

Ricorda che quando il macerato è pronto, cioè dopo tre giorni, è necessario conservarlo in frigorifero per evitare la fuoriuscita di muffa.

Sicuramente ti starai chiedendo come sia possibile combattere la cellulite con i rimedi domestici, ma la cellulite ha bisogno di un lavoro sinergico, deve essere trattata sia esternamente che internamente. 

Lassativi naturali.

Per questo motivo concluderemo questo articolo parleremo anche dei lassativi naturali più efficaci: come può un lassativo aiutarti nella lotta contro la cellulite? Molto semplice, la costipazione aumenta il numero di tossine che abbiamo nel corpo e questo peggiora la cellulite.

Per preparare il primo lassativo naturale devi mettere in un barattolo mezzo litro d’acqua e sei prugne sezionate, fallo prima di andare a dormire, la mattina dopo dovresti prendere a digiuno sia il succo che si è formato nel barattolo che le prugne.

Il secondo lassativo naturale è anche molto semplice, prima di andare a dormire metti in un bicchiere d’acqua una manciata di semi di lino, e la mattina successiva, a stomaco vuoto, bevi l’acqua e mangia i semi.